Masaż sportowy

Masaż sportowy jest zabiegiem bardzo intensywnym mającym na celu zmniejszenie zmęczenia organizmu, które powstało wskutek wysiłku fizycznego. Ten rodzaj masażu jest przeznaczony głównie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, sportowców, uczęszczających na siłownie, czy też dbających o swoją sylwetkę. Masaż sportowy możemy wykorzystywać jako przygotowujący do wysiłku bądź jako masaż zmniejszający zmęczenie po wysiłku. Stosowany przed treningiem jest bardziej intensywny, mocniejszy, ponieważ przygotowuje mięśnie do wysiłku fizycznego, co pozwala na zminimalizowanie ryzyka wystąpienia urazu w czasie wysiłku. Masaż sportowy stosowany po treningu jest wykonywany również z dużą siłą, ale ten rodzaj zabiegu ma za zadanie rozluźnienie mięśni, zmniejszenie wydzielania kwasu mlekowego (tzw. „zakwasów”) po przebytym wysiłku fizycznym.

Głównym celem masażu sportowego jest:

  • przygotowanie mięśni do wysiłku fizycznego
  • poprawa elastyczności mięśni
  • rozgrzanie mięśni
  • przyśpieszenie krążenia
  • odpowiednie odżywienie i dotlenienie krwi i mięśni
  • rozluźnienie i zmniejszenie bólu powysiłkowego
  • poprawa fizyczna stawów
  • zmniejszenie, a nawet zlikwidowanie wystąpienia kwasu mlekowego (tzw. „zakwasów”)
  • wzmocnienie mięśni, ścięgien i stawów

OFERTA MASAŻY

MENU Masaż sportowy SilkTouch Białystok

WYBIERZ SWOJĄ OFERTĘ

ZABIEGI DLA KOBIET ZABIEGI DLA MĘŻCZYZN

KONTAKT

SILKTOUCH BIAŁYSTOK ul. Św. Rocha 5 lok. 5 (Zielona Kamienica) 15-879 Białystok
tel.: +48 85 811 08 60 kom.: +48 604 259 229 bialystok@silktouch.pl

GODZINY OTWARCIA

Poniedziałek - Piątek: 10.00 - 18.00 Sobota: 10.00 - 15.00
Dla każdego zmotoryzowanego Klienta
karty parkingowe GRATIS!
więcej